Chỉ với 5 cách chăm sóc da mặt hàng ngày sau đây sẽ giúp bạn thuận tiện thực hành mong ước của bản thân mình.
Rửa mặt
Đây là bước đầu tiên nhưng cũng rất quan trọng trong trật tự chăm sóc da, nó giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp makeup giữ cho làn da luôn sạch sẽ dự phòng tình trạng mụn phát triển trên da mặt.
Thế nhưng, bạn cũng không nên quá lạm dụng việc rửa mặt, mà chỉ cần thực hiện 2 lần / mỗi ngày vào thời khắc buổi sáng sau lúc thức dậy và buổi tối trước lúc đi ngủ.
Trước lúc tiến hành rửa mặt thì nên đảm bảo rằng tay mình đã được làm sạch tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn. Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình và lúc rửa có thể sử dụng nước ấm để làm sạch sâu da mặt.
Nước hoa hồng
Đây là một bước bạn không nên bỏ qua nếu muốn có 1 làn da mịn màng. Nước hoa hồng làm sạch tạp chất, se khít lỗ chân lông và thăng bằng độ pH cho làn da của bạn. Nó cũng hỗ trợ giữ cho da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn đồng thời nó cũng giúp hoàn thành việc tẩy trang của bạn.
Những dòng nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Ví như bạn thuộc dòng da hỗn hợp hay da nhờn, bạn nên dùng mẫu mỹ phẩm có tỷ lệ % axit salicylic lớn. Ví như bạn có làn da khô và mẫn cảm, sử dụng dòng có ít hoặc không có axit salicylic là thích hợp nhất. Đối với da thông thường nên dùng một mẫu nước hoa hồng với tỷ lệ axit salicylic trung bình.
Đắp kem dưỡng da
Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn cần dưỡng da bằng những dòng kem dưỡng ẩm thích hợp để giúp da luôn mềm mại, mịn màng và ngập tràn sức sống. Thường ngày, các mẫu mỹ phẩm đều có dòng kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm. Bạn có thể phối hợp dùng cả 2 loại kem đó để có lộ trình chăm sóc da tỷ mỉ và hiệu quả. Tuy nhiên, ví như quá bận rộn hoặc đơn giản là vì thói quen không thích chăm sóc da quá nhiều, bạn hãy chọn cho mình loại kem dưỡng da ban đêm thật tốt. Bởi ban đêm chính là khoảng thời gian bạn và làn da của bạn được nghỉ ngơi và dễ dàng tiếp thụ những dưỡng chất từ mỹ phẩm một cách tốt nhất.
Tùy vào độ tuổi cũng như trạng thái da của bạn mà có thể chọn dòng kem dưỡng da cho thích hợp. Ví dụ nếu da bạn khô thì hãy chọn loại kem dưỡng ẩm. Nếu như da bạn bị nhiều nếp nhăn, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh chất chống lão hóa, vv...
Đặc biệt, vào ban ngày, trước khi ra ngoài trời, bạn cần bôi kem chống nắng hoặc bôi kem dưỡng da giàu thành phần kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên. Ngay cả trong các ngày mưa gió hoặc mùa đông, bạn nên duy trì lề thói này để giúp da hạn chế được những tác hại xấu từ mặt trời.
Sau khi thoa kem dưỡng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhõm và vỗ nhẹ trên mặt để da ngay lập tức thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.
Massage da mặt
Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn đừng quên làm vài động tác massage đơn thuần với khuôn mặt nhé, nó có tác dụng rất khả quan trong việc loại bỏ những chất bẩn tích tụ trên bề mặt da, và giúp cho lỗ chân lông se khít hơn. Để việc massage mặt có hiệu quả, vùng mặt cần được chia thành 2 phần mỗi lúc massage. Mỗi vùng bạn chỉ cần dành khoảng 2-3 phút mỗi ngày để massage thì hiệu quả sẽ mau chóng hơn nếu muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.
Vùng thứ nhất (3 phút): 2 bên má và vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sau khi trâm kem massage, bạn bắt đầu với vùng 2 bên má. Đặt hai tay ở giữa cằm (chỉ cần sử dụng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, bạn chia đều cho 3 lần xoắn ốc đó. Thao tác massage luôn nhẹ nhàng, giảm thiểu tì tay quá mạnh làm da tổn thương.
Lưu ý từ chế độ ăn uống
Ngoài các bước chăm sóc da căn bản hàng ngày như trên, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ dưỡng thật hợp lý để da bạn có được những chuyển biến hăng hái nhất.
Bạn cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, giảm thiểu sự xuất hiện của những nếp nhăn hoặc nổi mụn.
Trong thực đơn hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Song song, bạn cũng cần uống đủ hai lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng.
Việc tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và làn da của bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian đi bộ, tập aerobic hoặc đơn thuần là làm việc nhà hàng ngày cũng tương trợ rất nhiều trong việc làm đẹp nữa đấy nhé.
Với cách chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ tuyệt vời hơn lúc kết hợp với việc tẩy da chết thường xuyên và thoa mặt nạ dưỡng chất hàng tuần. Tuy nhiên bạn nên quan tâm là phải kiên trì thực hiện để cải thiện làn da mình tốt hơn nữa nhé.
Xem thêm cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại đây : http://dichvuthammyspa-p2h.blogspot.com/2017/07/5-cach-cham-soc-da-mat-hang-ngay.html
Đăng nhận xét