Dâu tây còn được biết đến tên gọi là dâu đất rất bổ dưỡng vì có hàm lượng chất dinh dưỡng nhiều hơn cả cà chua, kiwi hay súp lơ xanh. Ngoài ra trong quả dâu còn chứa nhiều các chất bảo vệ, ngăn chặn lão hóa nhiều gấp 10 lần so với cà chua.
Phần thịt trong quả dâu tây còn giúp phái đẹp bảo dưỡng nhan sắc trẻ trung, chống stress tốt mà còn hạn chế quá trình lão hóa bởi vì trong đó rất giàu vitamin A, B1, B2, nhất là lượng vitamin C cao hơn cả dưa hấu và cam.
1. Chăm sóc da láng mịn
Nhờ chứa alpha hydroxy, một chất axit có hiệu quả làm sạch tế bào chết, giúp tế bào mới khôi phục nhanh và mạnh, nhờ đó dâu tây được xem là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất tốt giúp dưỡng da trắng sáng, giúp làm chậm công đoạn lão hóa da. Chỉ cần chà mặt trong của nửa quả dâu lên toàn bộ khuôn mặt trong vài phút rồi rửa sạch, bạn sẽ cảm nhận làn da đã trở nên mềm mại, mịn màng hơn.
2. Làm mềm vùng da ở mắt cá chân
Vận động thường xuyên bằng các loại giày công sở có thể khiến cho mắt cá chân trở nên dày và chai cứng, cũng như dễ bị khô nám. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần dầm hoặc xay nhuyễn khoảng 8 quả dâu tây với 2 muỗng canh dầu ô liu và 1 muỗng canh muối hạt. Cho hỗn hợp lên mắt cá chân, thoa nhẹ nhàng sau đó rửa sạch với nước.
3. Đánh bay bọng mắt
Đặt 2 lát dâu tây trên quầng thâm, bọng ở 2 bên mắt và nằm nghỉ ngơi, thư giãn. Các bạn sẽ nhanh chóng tạm biệt đôi mắt sưng húp chỉ sau khoảng 10 phút áp dụng cách đơn giản và rẻ tiền này.
4. Trị mụn trứng cá
Trộn nửa chén dâu tây nghiền mịn với 1 muỗng sữa chua không đường. thoa hỗn hợp lên mặt và để khô trong vòng 10 phút. Axit salycilic trong quả dâu có công dụng điều trị mụn, kết hợp cùng những vitamin và dưỡng chất ở sữa chua giúp làn da tươi sáng hơn,làm mờ những vết thâm và làm xẹp các đốm mụn cũ lẫn mới. Bạn bắt buộc áp dụng đều đặn mặt nạ dâu tây để nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn đáng ghét trên khuôn mặt.
5. Mặt nạ dành cho da nhờn
Da nhờn khá phổ biến và thường là tác nhân gây nên tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen … ở chị em phụ nữ. Vì thế nếu thuộc loại da này, bạn phải lưu ý chăm sóc khuôn mặt kỹ lưỡng hơn. Trong những biện pháp chăm sóc da bóng nhờn, nhiều dầu, mặt nạ chế biến từ các nguyên liệu tự nhiên như quả dâu tây là rất thiết yếu để cân bằng độ ẩm, làm sạch da, đồng thời giảm thiểu và ngăn ngừa mụn.
Với 2 phương pháp chế biến mặt nạ chăm sóc da nhờn từ quả dâu tây đơn giản, dễ làm ngay sau đây mà các bạn có thể áp dụng và thực hiện ngay tại nhà:
- Dâu tây tươi và sữa chua.
Trộn đều một lượng bằng nhau giữa quả dâu tây nghiền nát và sữa chua không đường, sau đó bôi lên mặt và để khô trong 10 phút rồi rửa sạch.
- Dâu tây, mật ong và bột mì.
Nghiền nát 2 quả dâu tây, thêm 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê bột mì rồi trộn đều hỗn hợp. Rửa sạch mặt, lau khô và đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi làm sạch bằng nước ấm. Trong khi dâu tây giúp thanh lọc độc tố, vitamin C phục hồi độ sáng bóng cho da thì mật ong lại có tác dụng kháng khuẩn an toàn, bột mì hút ẩm giúp làn da dầu trở nên sạch và trắng mịn hơn.
6. Tẩy trắng răng
Sử dụng phần bên trong quả dâu tây để chà răng giúp chúng ta nhanh chóng loại bỏ được các vết bẩn bám trên bề mặt răng, làm răng trắng và sáng bóng.
7. Giữ ẩm cho tóc
Nếu muốn nhanh chóng sở hữu một mái tóc suông mềm, bóng mượt, hãy trộn 8 quả dâu tây nghiền với 1 muỗng canh sốt mayonaise. Làm ướt tóc, thoa hỗn hợp lên sau đó massage nhẹ nhàng và sử dụng khăn ủ tóc trong vòng 10 phút trước khi rửa sạch với dầu gội. Mái tóc khô rối của chúng ta sẽ mềm mại, sáng bóng lên trông thấy.
8. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Nếu các bạn đang có kế hoạch giảm cân, thì có thể nghĩ ngay đến những thực phẩm chế biến từ dâu tây giúp cho việc giảm cân rất an toàn bởi vì chứa rất ít natri, đường và năng lượng nhưng lại chứa rất nhiều chất xơ. Ngoài tác dụng giảm cân, chất xơ trong dâu tây còn giúp cho thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp cơ thể loại bỏ độc tố giúp cho da trắng sáng hơn.
Đăng nhận xét